Era uma vez...

O Primeiro Dia:

Começar algo é sempre difícil para mim. Pior ainda, é terminar!

Não consigo seguir regras ou roteiros.

Acredito que por causa disso também, tenha chegado aos 112 quilos.

Hoje estou com 105 quilos, depois de muita luta. Porém, preciso eliminar muito mais!

Ainda restam 20 quilos neste corpinho rechonchudo.

Estou cansada de em todo réveillon dizer a mim, a minha família e aos meus amigos que é o ultimo ano que estarei gorda! Nessa enrolação já perdi uns 4 anos, e nesses 4 anos engordei exatos 27 quilos.

Engordei após a gravidez, mas, não a culpo pelo ocorrido, pois, ao sair da maternidade, estava com exatos 85 quilos - minha meta atual, e apesar de parecer muito para alguns, estava excelente para mim.

Decidir parar de me boicotar e lutar pelo meu objetivo!

Escolhi como aliado principal o Diet Shake, e pelo menos por duas semanas o substituirei no almoço e no jantar e no café da manhã comerei frutas.

Após esse período, se estiver me sentindo bem continuo no mesmo processo. se não, só substituirei o jantar.

Mas, vou vivendo um dia de cada vez! Vou pensar só no hoje, no agora!

HOJE EU NÃO COMO BESTEIRAS! HOJE EU LUTAREI POR MIM!

Assim fica mais fácil conseguir.

Não sei se o modo como estou fazendo é o mais correto ou adequado. O que eu sei, é que esse foi o jeito que escolhi para emagrecer, e só desejo compartilhar meus momentos bons e ruins com quem tiver paciência para me aguentar! (Risos).

Enfim, começa agora o PRIMEIRO DIA!

Read more...